金银花,金盏花,桂花泡茶有什么功效?

这些都是属于凉性的花茶，它们可以放在一起泡着喝！！！下面我给你介绍这三种花茶的功效：

1，金银花茶的功效：清热解毒，宣散风热

具有清热解毒、通经活络、广谱抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。

金银花的作用除药用外，其美容、减肥和保健养生的作用更为神奇，对身体所起到的巨大保护和修复作用是十分显著的。

金银花的功效具有解暑、醒酒、清脑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的效用。

金银花能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；抑制脑血栓的形成；提高人体耐缺氧自由基，增强记忆，延缓衰老；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，润肤祛斑。

疏热散邪作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦少寐、神昏舌绛、咽干口燥等有一定作用；
凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。
金银花所含绿原酸的生物活性，能促进人体新陈代谢、调节人体功能、提高免疫力。

金银花的注意事项：脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服

金银花冲泡时适合搭配：薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草。

金银花的泡法及喝法介绍：一茶匙干燥的金银花茶，用一杯滚烫开水冲泡，焖约十分钟后即可；可酌加冰糖或蜂蜜饮用。

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金盏花有美容和健康的应用价值，例如金盏花的叶汁有护肤除斑的功效，将金盏花叶捣烂，取汁搽脸，既可消除雀斑，又能清爽皮肤和美白等。金盏花茶也有 解缓经痛、减肥的功效，女性宜多加饮用。干燥的金盏花可以泡茶减轻经期不适。由于金盏花的花瓣干燥后，花瓣色彩仍然相当鲜艳，因此也可以增添混合香料的色 彩。使用大量的花瓣的料理中，加入金盏花可让食物染上淡淡的颜色，并增添香气。

金盏花能清热排毒、降火气，与利尿、发汗、退烧及养护胃肠机能。对于治疗胃痛、消化系统溃疡、淋巴结炎，与十二指肠溃疡有良效，并可保护消化系统、 增强肝脏功能。还能保护视力、预防口臭、保护喉咙、治疗痔疮、促进血液循环。常喝金盏花茶，也可促进胆汁分泌，帮助消化及纾解经期不顺、改善更年期障碍。 加上富含维生素C和矿物质，更可让皮肤光滑细致。

新鲜金盏花可用于料理中，但因叶味较酸，可先以热水浸泡，油盐拌食；而花可油炸、作色拉、炖汤，或洒于生菜色拉、米饭上。其为黄色染料与化妆品的成 分之一。干燥金盏花可做成香草饭；欧洲人会用其汤汁给吉士或汤着色，或加入巧克力糖中。也可作沐浴用。研究也发现它能杀菌、抗霉、收敛，可预防、改善轻度 外伤及皮肤病，目前已用于制作相关药品。

如果种植过金盏花的人，就会知道想要它能开得茂盛，必须经常将花朵摘取下来。若将摘取下的金黄色花瓣处理萃取出精油来，可以达到抗发炎、舒缓疼痛、收敛肌肤、愈合伤口的效果。
3， 桂花有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的功效。常用于治疗胃病、腹痛、牙痛、口臭等。