安全知识教育教案1

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本文导读目录:

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安全知识教育教案1

安全知识教育教案

食品安全教育
一、教学目标

1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。
2、增强好好吃早餐、多喝水和良好的烹饪时好习惯的意识。
3、了解健康标志士什么,知道安全饮食的常识。
4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。

二、教学重点
知道如何健康饮食.
三、教学难点
培养关注自己饮食健康的责任感。

三、教学过程
(一)谈话导入
1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见)
2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。(板书课题:吃出你的健康来)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?
(二)好好吃早餐
1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容:一位小朋友每天早上总喜欢睡懒觉,怕上学迟到又没有时间吃早饭,结果才上了第一节课肚子就开始饿得受不了,更别提上课认真听讲了。)
2、同学们听了这个故事后,有什么话想说?
早餐对我们有多重要呢?
(三)饭前饭后多补水
身体缺水时,新陈代谢大大减慢。所以,人必须及时补充水分。要使人体储备足够的水分,你应该每天喝两升水。这包括喝白开水,或在早餐时喝牛奶、下午休息时喝橙汁、晚饭时喝汤等等。
为什么需要这么多的水呢?因为一天下来你会不知不觉地失去两升水的储备。其中,大约有一升水是通过排尿排出体外。另外一升水是通过汗和呼吸排出体外。
不过,即使你吃的是固体食物,你也有可能吸收了同样的水分。比如,多吃水果、蔬菜、鱼、蛋和面包,也能补充一些水分。
(四)有节制地吃点零食也不坏
零食对任何人都有诱惑力,不吃零食很难做到。如果我们合理选择零食,把握好进食的时间,吃点零食对健康也有好处。有些零食含有身体所需的各种营养素,因此,可以适当吃一点零食。平常我们各异的零食具有不同的功能:
花生:花生中富含维生素B2,多吃些花生,有助于防治口唇干裂、眼◆您现在正在睛发红、发痒以及脂溢性皮炎等多种疾病。
核桃:核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固,不易开裂。同时,核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。
葵花籽:葵花籽含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质,其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩,防止皮肤干燥和生成色斑。
无花果:无花果中含有类似阿司匹林的化学特质,可稀释血液的流动,从而使大脑量充足。
奶糖:奶糖含糖、钙,适当进食能补充大脑能量,令人神清气爽,皮肤润泽。
吃零食最好在两顿饭之间,不要在接近正餐的时间吃。临睡钱和看电视时吃,都不是好习惯。零食就是零碎食物,因此,不能吃得太多,只能作为生活的调味品,更不能影响正餐的食欲。
(五)良好的烹调促进健康
良好的烹调能减少食物营养损失;不恰当的烹调,会大大降低食品中的营养含量。比如,有些烹调法损失会损失食物中的维生素,而换一种烹调法能使维生素较好地保留下来。
煮:煮过的蔬菜,会损失百分之七十的水溶性维生素,B族维生素和维生素C。
蒸:蒸比煮,能够保留更多的营养成分,但仍会损失百分之三十的水溶性维生素。
微波加热:如果使用较少的水,微波加热能保留部分的水溶性营养成分。
烘和烤:烘烤的高温,会损失维生素C。烘烤家禽类食品,需要彻底烤透。
(六)学生自查哪些方面未做好,今后要加强注意。
(七)教师总结。

安全知识普及手册的内容简介1

安全知识普及手册的内容简介

2008年是中国人民灾难较多的一年,广(湖)雨雪冰冻、川(陕)地震塌方、西藏骚乱、山东火车出轨、各地火灾洪涝或矿井事故、沉船、交通遇难……致使无数生命在“无知”中消失或伤残,死者悲惨、伤者可怜,甚是令人心酸。事实证明;还是安全知识不够普及,很多人缺乏安全防范意识和临危自救知识。《安全知识普及手册》可以在一定程度上有效地解决上述问题。《安全知识普及手册》来自于最基层、最一线管理人员的实践作品,一共十三章,都是作为安全管理单位(政府、机关、团体、学校、厂矿、企业、居委会、村委会)负责人和所辖接受安全管理的社会自然人互相学习使用的。其中有:“安全文化警句、安全术语理解、从业人员必读安全知识Ⅰ(机械生产安全知识、辨识与控制危险源、现场紧急救护知识、火灾逃生自救知识、防恐防爆安全知识、电脑?电扇?冲凉安全知识、保护眼睛安全知识)、从业人员必读安全知识Ⅱ(上班“八防”、下班“七关”、安全公约“三四不准”、司乘人员安全常识、驾驶摩托车安全常识、步行和骑单车安全常识、乘坐机动车安全常识、挖煤?采矿安全常识、造纸、纺织、印刷?制衣、塑胶、木器、储运、危化行业安全防火重要措施、建筑、道桥、高空作业要注意的安全事项、学生必读安全知识(小学生安全常识歌、中学生安全常识歌、泡网吧、谈恋爱、找职业安全常识、吸毒危害和戒毒方法、烟、酒危害及戒烟戒酒方法)、12项居家安全常识、防盗匪安全知识、10种自然灾害及自救知识、守护生命三字经、防假钞安全知识、防疾病安全知识、5种情形中毒自救办法、23种紧急援助电话、后语”。《安全知识普及手册》全彩印刷、图文并茂、朗朗上口、科学知识丰富、阅读性极强,普及面较宽,易学易懂易用,对安全管理人员、就业人员、待业人员、工人、农民、教师、学生、家长……全社会各行各业的人员来说,都有学的必要。作为一个对社会有责任感的人来说,学好这《安全知识普及手册》,不仅使自己对社会负责任,还可能影响到自己身边的人对社会负责任。对社会有责任感的人学好这《安全知识普及手册》,就会影响到更多的人对社会有责任感,那么我们的社会就少了因伤(亡)了亲人而带来的精神痛苦和经济负担的人;我们的国家也少了因子民伤(亡)而带来的社会负担和社会压力,社会和谐、稳定发展的步伐就会加快。安全普及靠大家,幸福生活你、我、他。

安全知识普及手册的目录1

安全知识普及手册的目录

一、安全文化警句二、安全术语理解三、从业人员必读安全知识Ⅰ(一)机械生产安全知识(二)辨识与控制危险源(三)现场紧急救护知识(四)火灾逃生自救知识(五)防恐防爆安全知识(六)电脑·电扇·冲凉安全知识(七)保护眼睛安全知识四、从业人员必读安全知识Ⅱ(一)上班“八防(二)下班“七关(三)安全公约“三四不准(四)司乘人员安全常识(五)驾驶摩托车安全常识(六)步行和骑单车安全常识(七)乘坐机动车安全常识(八)挖煤·采矿安全常识(九)造纸·纺织·印刷·制衣·塑胶·木器·储运危化行业安全防火重要措施(十)建筑·道桥·高空作业要注意的安全事项五、学生必读安全知识(一)小学生安全常识歌(二)中学生安全常识歌(三)泡网吧、谈恋爱、找职业安全常识(四)吸毒危害及戒毒方法(五)烟、酒危害及戒烟、戒酒方法六、12项居家安全常识七、防盗匪安全知识八、10种自然灾害及自救知识(一)雷电灾害与自救知识(二)台风灾害与自救知识(三)地震灾害与自救知识(四)雨雪冰冻灾害与自救知识(五)洪水灾害与自救知识(六)海啸灾害与自救知识(七)雪崩灾害与自救知识(八)冰雹灾害与自救知识(九)泥石流灾害与自救知识(十)沙漠灾害与自救知识九、守护生命三字经十、防假钞安全知识十一、防疾病安全知识十二、5种情形中毒的自救办法十三、23种紧急援助电话后语

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