春季生活常识有哪些?1

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本文导读目录:

1、春季生活常识有哪些?1

2、春季生活常识有哪些?2

春季生活常识有哪些?1

春季生活常识有哪些?

??春天“捂一捂”俗语中常有“春捂秋冻”的说法,这是有科学依据的。春天的天气虽然气温不低,但由于早晚温差较大,或是常有“倒春寒”的情况发生,其实极易由于春寒而致病。加之,春天流感横行,感染了疾病就不易痊愈。所以在春天的时候,不要急于将衣服快速脱掉,要将冬衣再穿上一段时间,保证不受突如其来的春寒侵袭,这样一来,在这由寒转暖的环境中才不易生病。
??调整饮食,清淡为主冬天的时候,为了御寒,我们的饮食大多比较油腻或是辛辣。而过渡到春天的时候,应该及时改变这种饮食习惯。春天属发,人容易上火,时常会出现口干舌燥,皮肤生疮,舌苔发黄的情况。这是如果再大量食用油腻刺激的食物,就会加剧这种上火的情况。
??在春季食物要以降火清淡为主,绿豆汤,菊花茶等都是春天必食的佳品。春季养肝,保肝食“甘”在中医的理论中,春天属于五行之中的“木”,是养肝护肝最好的时节。在春季我们应该多食用一些口味甘甜的食物,所谓保肝食“甘”,甜味的食物能够促进肝脏中肝细胞的生成。
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??但是需要注意的是,这里说的甜味食物并不是指那些人工添加糖分的蛋糕,巧克力等,而是指菱角,藕,水果等具有天然糖分和甜味的蔬果。这些春季生活小常识看似简单但却能够保障我们的身体健康,一年之计在于春,春天调理好身体,整个一年的健康就成功了一大半,希望各位能够多注意这些小常识,让自己用最强健的体魄面对一年的工作和生活。

春季生活常识有哪些?2

什么是生产安全知识

(一)安全生产法律、法规、规章和有关国家标准、行业标准;
  (二)安全生产规章制度和操作规程;
  (三)岗位安全操作技能;
  (四)安全设备、设施、工具、劳动防护用品的使用、维修和保管知识;
  (五)新工艺、新技术、新设备的安全生产知识;
  (六)安全生产事故的防范意识和应急措施、自救互救知识;
  (七)安全生产事故典型案例。

标签:春季   常识   生活

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