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本文导读目录：

1、覆盆子和树莓的区别，覆盆子的生长习性和营养价值

2、覆盆子和桑葚的区别，果实颜色和分布范围均不同

3、覆盆子是什么？和桑葚的六大区别！覆盆子仅在东北少有种植

覆盆子和树莓的区别，覆盆子的生长习性和营养价值 ♂

覆盆子和树莓的区别，覆盆子的生长习性和营养价值

覆盆子就是树莓。覆盆子为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、蔷薇目、蔷薇科、蔷薇亚科、悬钩子属木本植物。覆盆子，性喜温暖湿润，要求光照良好的散射光，对土壤要求不严格，适应性强，生山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500~2000米，在山坡、路边阳处或阴处灌木丛中常见。

一、覆盆子和树莓的区别

覆盆子就是树莓。覆盆子为植物界、被子植物门、双子叶植物纲、蔷薇目、蔷薇科、蔷薇亚科、悬钩子属木本植物，主要分布在我国辽宁、吉林、内蒙古、福建、河北、河南、山东、山东、山西、江苏、安徽、云南、浙江、江西、湖南、湖北、广东、广东、陕西、贵州、四川、重庆、甘肃、新疆等地，日本、西伯利亚、中亚、北美、欧洲也分布。

二、覆盆子的生长习性

覆盆子生长在山地杂木林边、灌丛或荒野，海拔500~2000米。常见于山坡、路边阳处或阴处灌木丛。通常生于山区、半山区溪边、山坡灌丛、林边及乱石堆中，荒坡或烧山后在油桐、油茶林下生长茂盛，性喜温暖湿润，要求光照良好的散射光，对土壤要求不严格，适应性强，但土壤肥沃、保水保肥力强、排水良好的微酸性土壤至中性砂壤土及红壤、紫色土等比较好。

三、覆盆子的营养价值

1、覆盆子果实含有相当丰富的维生素A、维生素C、钙、钾、镁等营养要素和大量纤维。

2、覆盆子可有效缓解心绞痛等心血管疾病，但有时会引起轻微腹泻，果实酸甜可口，有“黄金水果”的荣誉。

3、覆盆子含有丰富的水杨酸、酚酸等物质，水杨酸被称为“天然阿斯匹林”，广泛应用于镇痛解热、抗血凝，可以有效预防血栓。

4、覆盆子长期食用可有效保护心脏，预防高血压、血管壁粥样硬化、心脑血管脆化破裂等心脑血管疾病。

5、覆盆子含有的各种成分容易被人体吸收，促进人体对其他营养物质的吸收，改善新陈代谢，提高抗病能力。

四、覆盆子的药用价值

1、性味：味甘、酸，性温。

2、归经：肝、肾、膀胱经。

3、功效：益肾、固精、缩尿、养肝、明目，用于遗精、滑精、遗尿、尿频、阳痿早泄、目暗昏花。

（1）健脑益智：覆盆子具有健脑益智、活跃思维的作用，含有的抗氧化剂能有效防止自由基对大脑的损伤，改善大脑的血液和氧气供应，达到健脑益智的作用。

（2）美容养颜：覆盆子中含有的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压、抗过敏等作用外，在护肤养颜方面也很出色，这种物质可以改善皮肤血液循环，提高皮肤毛细血管的弹性，促进皮肤细胞的再生，发挥美容养颜的作用。

（3）癌症预防：自由基在体内如暴徒般肆虐，损伤组织细胞，改变DNA分子结构，引起癌症。覆盆子中含有对健康有益的成分——花色素苷，具有去除自由基、预防癌症发生的作用。

（4）壮阳兴痿：覆盆子中含有的各种活性成分，可以改善阴茎的血液循环，提高性神经的兴奋性，使疲软的阴茎充满活力，覆盆子对预防男性勃起功能障碍、性欲淡漠等有显着作用。

（5）抵抗衰老：实验采用老鼠D-半乳糖衰老模型，观察覆盆子对学习记忆力和脑单胺氧化酶B（MAO-B）的影响，显示覆盆子可明显缩短衰老型老鼠的游泳潜伏期，降低MAO-B的活性，表示其有提高学习能力，延缓衰老的作用。

覆盆子和桑葚的区别，果实颜色和分布范围均不同 ♂

覆盆子和桑葚的区别，果实颜色和分布范围均不同

覆盆子：覆盆子是蔷薇科蔷薇亚科悬钩子属灌木植物，颜色多为紫红色或鲜红色，果实中间大多为空心，外形偏圆形，仅在东北地区有少量栽培，市场上比较少见，价格略贵。

桑葚：桑葚是荨麻目桑科桑属落叶乔木或灌木植物，颜色多为黑紫色，果实中间为实心，外形偏长，在我国各地均有分布，市场上较为常见，价格较为便宜。

一、覆盆子和桑葚的区别

1、科属不同

覆盆子是蔷薇科蔷薇亚科悬钩子属灌木植物，桑葚是荨麻目桑科桑属落叶乔木或灌木植物。

2、颜色不同

覆盆子颜色不一，有红色、金色、黑色三种，通常呈现的是紫红色或鲜红色；桑葚颜色比较多，有红色、绿色、紫色、黑紫色等多种颜色，而大多呈黑紫色。

3、分布范围不同

（1）覆盆子是种生长在野山上的果实，在我国内蒙古、辽宁、吉林、河北、河南、福建、山东、山西、云南、湖南等地均有分布，但少有人知，仅在东北有少许栽培，且市场上比较少见。

（2）桑葚是种长在田野、山坡、丘陵等地的植物，大多为人工栽植，在我国各地均有分布，通常在超市、各大商场都可见到。

4、果子不同

覆盆子的果子中间有空心也有实心，但大多是空心的，且外形偏圆形；桑葚的果子是实心的，且外形偏长。

5、价格不同

覆盆子在市场上非常少见，所以价格小贵；桑葚在市场上常见，通常几块钱就可买到一斤。

二、覆盆子多久挂果

覆盆子当年即可挂果，3-4年后进入盛果期。覆盆子营养价值高，非常多蛋糕中都有其作为主要原料调制。

覆盆子是什么？和桑葚的六大区别！覆盆子仅在东北少有种植 ♂

覆盆子是什么？和桑葚的六大区别！覆盆子仅在东北少有种植

覆盆子又称悬挂钩、野莓、乌藨子，是蔷薇科蔷薇亚科悬钩子属覆盆子种灌木植物，多生长在灌木丛、山坡等地，在我国福建、广西、安徽等地均有分布，在东北有少量种植，含有丰富的维生素A、水杨酸等元素，具有益肾、防癌、美容养颜的效果。它和桑葚在科属、颜色、分布范围、果实、效果、价格上都有不同之处。

一、覆盆子是什么

1、覆盆子又称悬挂钩、野莓、乌藨子，是蔷薇科蔷薇亚科悬钩子属覆盆子种灌木植物，外形与未成熟的桑葚一样，有红、金、黑色三种，在欧美作为水果食用。

2、覆盆子的果实是种聚合果，由多数小核果聚合而成，外形为圆锥形或扁圆锥形，表面为黄绿色或淡棕色，一般花期为5~6月，果期为8~9月，6~8月时果子为绿色，待8月下旬可采收，结的果子为半月形，背面密被灰白色茸毛，两侧有明显的网纹，腹部有突起的棱线。

3、覆盆子是蔷薇科植物覆盆子的成熟果实，多生长在灌木丛、山坡等低海拔或中海拔地区，目前在我国福建、广西、安徽、江苏、浙江、湖南等地均有种植。

4、覆盆子结的果子吃起来酸甜，可以像其他水果一样，洗净就可直接食用，当然也可以放入药中或粥中混合食用，也可以研磨成粉末直接食用，都可以取得良好的效果。

5、覆盆子是种野生植物，含有丰富的维生素A、维生素C、水杨酸、酚酸、钙、钾、镁等元素，具有益肾、癌症预防、美容养颜的效果，经常食用可以补肾、养精血，例如和芡实、山茱萸、龙骨等药材一起煎服，有补肾效果；跟枸杞、桑葚等同食，可以养精血。

二、覆盆子和桑葚有什么区别

1、科属不同：

覆盆子是蔷薇科蔷薇亚科悬钩子属覆盆子种灌木植物，是覆盆子植物的成熟果实；桑葚是荨麻目桑科桑属桑种落叶乔木或灌木树桑树的成熟果子。

2、颜色不同：

覆盆子颜色不一，有红、金、黑三种，一般呈现的是紫红色或鲜红色；桑葚颜色比较多，有红、绿、紫、黑紫等多种颜色，大多呈黑紫。

3、分布范围不同：

覆盆子是生长在野山上的果实，在我国内蒙古、辽宁、吉林、河北、河南、福建、山东、山西、云南、湖南等地均有分布，但少有人知，仅在东北有少量种植，在市场上比较少见；桑葚是种植在田野、山坡、丘陵等地的植物，大多为人工栽培，在我国各地均有分布，一般在超市、各大商场均可见。

4、果实不同：

覆盆子的果子中间有空心的也有实心的，但大多为中空的，外形偏圆；桑葚的果实是实心的，形状偏长。

5、效果不同：

覆盆子具有美容养颜、益肾的效果，但吃多了容易上火，所以体质较热或肾虚的人不能吃得太多；桑葚具有生发、造血的效果，经常吃可以治疗贫血、使头发乌黑明亮等。

6、价格不同：

覆盆子在市场上很少见，所以价格较高；桑葚在市场上很常见，一般几元就能买到一斤。