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本文导读目录：

1、海带产地在哪里，介绍三大海带产区

2、海带如何繁殖，附海带的食用禁忌

海带产地在哪里，介绍三大海带产区 ♂

海带产地在哪里，介绍三大海带产区

海带自然分布在朝鲜北部沿海、日本本州北部、北海道及前苏联的南部沿海。我国原本不生产海带，引进后在辽东和山东两个半岛自然生长，之后在沿海多地进行人工养殖。我国有三大海带产区分别是福建省的霞浦地区、辽宁省的大连地区、山东的荣成地区。

一、海带产地在哪里

海带自然分布在朝鲜北部沿海、日本北部、北海道和前苏联南部沿海，以日本北海道的青森县和岩手县分布最多。另外，朝鲜元山沿海也分布有。中国原不生产海带，引进后，在中国辽东和山东两个半岛的肥沃海区也自然生长。目前人工养殖已经普及到浙江、福建、广东等沿海，都是冷温带性的种类。

二、我国的三大海带产区

1、福建省霞浦地区，这片海域海水干净，生长的海带质量也最好，价格也最高。

2、辽宁省大连地区，这里海带收割期为每年5月中旬至7月中旬，而且海带质量好，鲜嫩，供不应求。

3、山东荣成地区，收割期也是每年的5月中旬到7月中旬，而且这里的产量是最大的。但是北方的工业比较多，海水污染比较严重，这里的海带叶宽，短厚，食用口感不太好，价格也比较便宜。

海带如何繁殖，附海带的食用禁忌 ♂

海带如何繁殖，附海带的食用禁忌

海带属孢子植物，繁殖期间会在叶子上长出许多口袋一样的孢子囊，里面有许多孢子。孢子成熟时孢子囊破裂，里头的孢子就出来了，用两根鞭毛在海里游泳。当它们落在海底的岩石上，在适宜的条件下就会发芽长成一条海带。注意吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果，孕妇和乳母不要多吃海带，高碘地区应尽量少吃海带。

一、海带如何繁殖

海带是孢子植物，繁殖期间会在叶子上长出许多口袋一样的孢子囊，其中有很多孢子。孢子成熟时孢子囊破裂，里面的孢子就出来了，用两根鞭毛在海里游泳。当它们落在海底的岩石上，在适宜的条件下就会发芽长成一条海带。

二、海带的食用禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸涩的水果（酸涩水果含植物酸）。因为海带中含有丰富的铁，以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。

3、孕妇和保姆不要多吃海带。这是因为海带中的碘可以随着血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。

4、海带不能长时间浸泡，吃海带前用水冲洗，但时间不能太长，一般浸泡6小时左右即可，浸泡时间过长海带中的营养物质溶于水，营养价值下降。

5、沿海高碘地区应尽量少吃海带，以预防碘过量疾病的发生。此外，过量服用海带可能导致甲状腺癌。