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本文导读目录：

1、奇异果和猕猴桃的区别，吃猕猴桃有什么好处

2、奇异果是什么季节的水果，有哪些种类

奇异果和猕猴桃的区别，吃猕猴桃有什么好处 ♂

奇异果和猕猴桃的区别，吃猕猴桃有什么好处

猕猴桃和奇异果是同一种水果，名字不同是因为产地不同，国产的叫猕猴桃，西兰进口的叫做奇异果。奇异果和猕猴桃的口感和外观上稍有不同，猕猴桃表面的毛分布不均，奇异果表层的毛分布非常均匀，此外，两者的食用时间也不相同。猕猴桃富含维生素c、膳食纤维，具有美容养颜、排毒清肠、防癌抗癌、增强体质等多种功效。

一、奇异果和猕猴桃相同吗

猕猴桃和奇异果是同一种水果，名字不同主要是因为产地不同。国产的名字叫猕猴桃，奇异果主要指新西兰进口的猕猴桃，其名字来源于新西兰国鸟Kiwi的中文译名。奇异果是进口水果，奇异果的价格比一般国产猕猴桃高。另外，由于气候、土壤等因素不同，奇异的果实和猕猴桃在外观和味道上稍有不同，但实际上两者的营养价值大致相同。

二、奇异果和猕猴桃的区别

1、奇异果和猕猴桃的形状和颜色非常相似，奇异果表层的毛分布非常均匀，甚至都出现了没有毛的奇异果，摸起来滑滑的比较舒服。而猕猴桃的绒毛分布不均匀，摸起来手感比较粗糙。

2、奇异果和猕猴桃吃的时间也不同，猕猴桃熟了才好吃，又酸又甜，最好放在苹果堆里几天。而奇异果就不同了，奇异果在硬硬的情况下吃也比较香甜。

三、吃猕猴桃有什么好处

1、美容养颜：猕猴桃富含维生素c，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有积极作用。另外，猕猴桃的维生素、饮食纤维丰富，但脂肪量低，对减肥健美、美容养颜等有一定的效果。

2、排毒清肠：猕猴桃含有非常丰富的膳食纤维，这些饮食纤维不仅具有降低胆固醇、促进心脏健康的效果，还具有消化、排毒、防止便秘、有效清除体内堆积的有害代谢物。

3、稳定情绪：猕猴桃能有效调节细胞内激素和神经传导效果，有效帮助抑郁症患者稳定情绪，稳定情绪，含有的天然肌醇有助于大脑活动，促进这种稳定情绪的效果得到基础保障。

4、防癌抗癌：猕猴桃含有抗突变谷胱甘肽，该物质有助于抑制癌症基因突变，对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等癌症细胞病变有一定的抑制作用。

5、增强体质：猕猴桃亦是滋补强壮之品，其中的营养物质可明显提高肌体活性、促进新陈代谢、协调肌体机能、阻断致癌物质、增强体质、延缓衰老，还能预防心血管疾病。

奇异果是什么季节的水果，有哪些种类 ♂

奇异果是什么季节的水果，有哪些种类

奇异果是9-11月的水果。一般在8月后食用好，不仅口感好，而且营养流失小。成熟后的奇异果捏起来软软的，表皮颜色呈黄色，闻起来有点甜和果香的气味。猕猴桃的种类较多，常见的有：和平1号猕猴桃、黄金果猕猴桃、贵长猕猴桃、红阳猕猴桃、米良1号猕猴桃、龙藏红猕猴桃等。

一、奇异果是什么季节的水果

奇异果是9-11月份的水果。一般来说，8月以后吃比较好，不仅口感好，而且营养流失小，吃了之后可以充分吸收里面的营养成分。成熟的奇异水果柔软，表皮颜色黄，闻起来有甜味和水果香味。

二、奇异果有哪些种类

1、和平1号猕猴桃

果实呈圆柱形，棕褐色果皮有浓密长毛，果味为绿色，口感香甜，单果平均体重约在80g以上，果内含有14-16%的可溶固体，果肉中总含糖量为7.88%，维生素含量为77.1毫克/100克果肉。常温下的储存时间一般在10-25天左右。

2、黄金果猕猴桃

尚未完全成熟的黄金果果肉为黄色至金黄色，完全成熟后果肉为黄色，一般单果重量可达80-140g左右，如果想增加大果的比例，可以在种植过程中可以使用生物促进剂，其果实硬度为1.2-1.4kg/cm，果肉香甜嫩汁多，果肉中含有15-19%的可溶固形物，17-20%的干物质。

3、贵长猕猴桃

是贵州修文县利用当地野生猕猴桃嫁接培育出来的品种，果实呈长圆柱形，果肉翠绿色，口感酸甜适中，汁水丰富，富含丰富的蛋白质、氨基酸、糖等多种有机物和人体所需矿物质，单果平均体重在70-100g左右，被称为国内同等产品中的“王中王”。

4、红阳猕猴桃

果实多呈圆柱形和倒卵形，果实顶部的果基往内凹，果皮是绿色的而且很薄，上面的果毛十分柔软容易脱下来，果肉是黄绿色的，中间有一个白色的轴，子房为鲜红色，横切果实，会有放射状的红、黄、绿相间的太阳一样的图案出现，单果平均重量为69g左右，最大的果实重量可以达到110g左右。

5、米良1号猕猴桃

果实呈长圆柱形，棕褐色的果皮，果肉是黄绿色的，口感香甜多汁，果肉中含有15%的可溶性固形物，果实总糖含量7.35%，总酸度为1.25%，每100g果肉中富含77.1毫克的维生素c，单果平均体重为87g，单果最大的重量可以达到135g，在常温下可以贮藏1-2周左右。

6、龙藏红猕猴桃

果实呈圆柱形，褐绿色的果皮，上面没有茸毛，果实在接近中央部分的中轴颜色是鲜艳的红色，横切果实会有放射状的彩色图案，闻着清香，吃起来甜味很浓而且汁水丰富，果肉中含有16.5-23%的可溶性固形物，含酸量为1.47%，单果平均重量为70—80g左右，最大的果实重量可以达到125g。